トレーニング日誌を付け始めて２回目の土曜日である。
朝、二度寝をして８時過ぎに目が覚めた。
９時過ぎに湯に浸かって左腕を上げるトレーニングを繰り返し、１１時半頃リハビリ室に行った。
土曜日と言うこともあり、結構外来が多かった。
今日はキセノン・電磁波・首伸ばし（？）・超音波の順であった。
最後にいつものように左肩を上げてくれた。
昨日は左上腕の筋肉が多少痛んだが、今日は忘れていた。
少しずつでも回復していると思うと気分が明るくなる。
このエントリーのトラックバックURL:
"トレーニング日誌（９）"へのトラックバックはまだありません。
"トレーニング日誌（９）"へのコメントはまだありません。
"トレーニング日誌（９）"へのコメントはまだありません。