紺碧の海

トレーニング日誌（１６）

• bremen
• 17:22
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• カテゴリー:船橋当直日誌

リハビリには１１時半に行ったが、今日も体操教室の日でスタッフは忙しそうであった。

昨日、冷房は良くないと聞いて寝室のエアコンを「除湿」にしておいたところ痛みは生じなかった。

今日も肩に電気を当てて貰った。
この姿勢で膝の上でノートパソコンを使うのが良くないらしい。
何か対策を考えねば・・・

滑車による左腕の吊り上げは前より上がるようになったので、またノッチを作ってロープ長さを調整した。

家を出るときに風が強かった。
台風７号の影響らしい。

台風は東に逸れて、関東・東北へ向かうらしい。

帰り道は蝉の声がうるさいほどであった。

暑いけれども風があるので いつもより過ごしやすかった。